夏季来临，连云港户外拓展训练要注意以下几点事项

      一、闷热：夏天采取户外拓展时，因为运动量大再加上高温，学员的身体内的热量会超过身体所散发的，如果不有效防治，易得热病。

     解决方法：学员在进行连云港团队拓展训练的时候，穿比较宽松的衣服。学员在太阳下进行连云港户外拓展时，可用水把帽子打湿。学员在休息时，就拿下帽子。

      二、饮水：夏季进行连云港户外拓展活动时，如果有冰镇饮料，不能多喝。无论是在连云港拓展培训中还是结束后，学员们不能大量喝冰水，过多冰水会降低胃的温度，会把胃液变淡，使胃的生理机能受伤害，会引发疾病。

      解决方法：少量的食用，在活动结束后，等一段时间再喝冰水，避免身体温度变化过块。

      三、休息：夏季参加连云港户外拓展活动时，学员在休息时，会非常的集中。

      解决方法：休息时，让学员分散开来，这样让体内的热量快速的散发。

      四、洗漱：在连云港户外拓展活动中，很多学员就喜欢去河边洗澡。这样会导致身体温度变化过快。

      解决方法：在夏季进行连云港公司户外拓展中，无论是在休息还是活动结束后，一定要等一段时间后才能洗簌。

      连云港珠峰拓展公司年均承办百场拓展培训，只要给我们活动目的、时间和人数，我们就给你物超所值的连云港拓展培训方案。

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