夏季运动，有效呵护你的胃口

上班一族由于长期久坐，还会面临肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少等症状，因此会有患上腹胀、便秘、消化不良等消化系统疾病。有如下简单的运动疗法协助调理肠胃： 一、按胃...

你有没有健步走

连云港珠峰拓展 告诉您适当的健步走会促使大脑分泌一种内啡肽的激素，使大脑脑电波处于对身体最有利的a波，使身体的各种节律处于和谐状态。也会降低血压，降低阻塞动脉的脂肪...

【大型户外拓展活动】需要注意的9个要点！

连云港珠峰拓展 总结出大型户外拓展活动需要注意的9个要点，希望能帮到大家。 1 身体：所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。（如有严重心脏病、高血压、习惯性脱...

有一种“团建”叫做别人家公司的团建，太好玩了！

从小到大，就有一种优秀的人我们永远拼不过，他们叫做【别人家的...】好不容易工作了，又出现了一种【别人家的公司】，还有他们的团建！2019年玩嗨的你，肯定要来一次像样的团建...

连云港珠峰拓展培训项目《电网》概述

培训目标： 1. 培养学员合理计划，有效组织，统一行动的意识； 2. 增强学员对资源的配置能力； 3. 认识合理分工的重要性； 4. 培养团队的科学决策方法； 5. 培养学员严谨细致的工作...

连云港珠峰拓展训练的理论依据－－体验式教学

体验式教学 是指根据学生的认知特点和规律，通过创造实际的或重复经历的情境和机会，呈现或再现、还原教学内容，使学生在亲历的过程中理解并建构知识、发展能力、产生情感、生...

连云港珠峰拓展培训中信任背摔项目讲解

背摔 项目有一定的高度和挑战，又无任何器械保护，所有队员必须严格服从培训师的指挥，态度端正，注意力集中，按照所学的动作规范正确地进行项目实施。 背摔队员要求是： （...

体验培训可以为企业赋能带来什么？

对于 体验培训 行业从业者来说，首先是学习，准确清晰把握赋能的定义，赋能在企业实践中的行为表现形式；其次就是进行反思，在以往的体验培训手段、形式当中哪些符合赋能的新...

连云港珠峰拓展浅析中小学生趣味运动会

趣味运动会是以发展体能，突出趣味竞技性为主题的运动会， 连云港珠峰拓展培训 主办的比赛项目乐趣十足、竞技性强，丰富学生的课外生活，给学生与教师一个交流、合作的空间。...

连云港珠峰趣味运动会在公务员培训中的作用

公务员培训作为成人教育的重要组成部分，遵循成人学习的规律，符合成人教育的特点。而 连云港珠峰拓展培训 趣味运动会以其独特的运作形式，灵活的操作方式，丰富的项目内容，...

户外拓展培训对团队决策能力的培养

连云港户外拓展 主要由水上、野外和场地三种类型组成。其中，水上项目包括扎筏、划艇等；野外课程包括穿越、露营、登山等；场地课程则是在专门的训练场地上，利用各种设施，开...

拓展训练中的学员分析

了解学员是设计 拓展 学习体验的一部分，培训师应该提出关于培训的基础问题：学员想要什么？学员当前的水平如何？学员与自己有何不同？回答好这三个问题， 体验培训 的效果就有...